bransoletka_magnetyczna_magic_body

Biżuteria noszona dla zdrowia

Bransoletki magnetyczne stają się ostatnio nowym trendem. Wraz z malejącym natężeniem pola magnetycznego naszej planety, oraz powiększającą się ilością smogu elektromagnetycznego, w organizmach pojawia się syndrom braku pola magnetycznego. Następstwem tych zjawisk jest wzrost ilości chorób cywilizacyjnych, a także innych zaburzeń. Pól elektromagnetycznych nie widać, nie maja one zapachu, nie można ich też usłyszeć. Wiadomo jednak, że …

Biżuteria noszona dla zdrowia Read More »

naturalne_warzywa_owoce

Jakich witamin i minerałów – raczej NIE suplementować

Jeśli ciało jest fabryką… To witaminy i minerały są pracownikami. Bez pracowników, fabryka nie funkcjonuje. Tak samo ciało bez witamin. Wiadomo, że w postaci suplementu można brać dzisiaj już praktycznie wszystko. Ale to nie oznacza, że się powinno! Oto, czego z całą odpowiedzialnością nie polecamy brać w postaci suplementów. 1. BETA-KAROTEN I WITAMINA A  (po prostu: …

Jakich witamin i minerałów – raczej NIE suplementować Read More »

Tyle dobrodziejstw w niewielkich owocach

Wykorzystaj ten polski “owoc młodości”, aby ograniczyć przyspieszone starzenie się komórek Aby pomóc swojemu organizmowi ograniczyć przyspieszone starzenie się komórek, warto spożywać produkty bogate w antyoksydanty (przeciwutleniacze), a szczególnie warto docenić aronię, która zawiera ich wyjątkowo dużo. Są to owoce, które rosną w naszym klimacie, są łatwo dostępne i choćby z tego powodu szkoda byłoby …

Tyle dobrodziejstw w niewielkich owocach Read More »

Dieta i ćwiczenia

Co jeść i jak ćwiczyć, by zachować zdrowie? Właściwie dobrana dieta i ćwiczenia pozwolą nam zachować zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy. Co czwarty dorosły Polak nie zachowuje minimalnego poziomu aktywności fizycznej. Wśród młodzieży sytuacja ma się jeszcze gorzej – aż 4 na 5 nastolatków nie jest wystarczająco aktywnych, dlatego zmotywowanie siebie i innych do regularnych ćwiczeń …

Dieta i ćwiczenia Read More »

Shopping Cart