Wykorzystaj ten polski „owoc młodości”, aby ograniczyć przyspieszone starzenie się komórek
Aby pomóc swojemu organizmowi ograniczyć przyspieszone starzenie się komórek, warto spożywać produkty bogate w antyoksydanty (przeciwutleniacze), a szczególnie warto docenić aronię, która zawiera ich wyjątkowo dużo. Są to owoce, które rosną w naszym klimacie, są łatwo dostępne i choćby z tego powodu szkoda byłoby ich nie wykorzystać dla poprawy stanu zdrowia.
Pozytywnych skutków spożywania aronii jest tak wiele, że byłoby trudno omówić je wszystkie w jednym artykule. Dziś wspomnę tylko, że wyniki badań naukowych wskazują na to, że te owoce to bardzo interesująca terapia uzupełniająca leczenie zespołu metabolicznego i powiązanych z nim chorób. Dzięki aronii u osób z zespołem metabolicznym udaje się obniżyć w sposób naturalny poziom cholesterolu i triglicerydów, a także normalizować poziom glukozy, zmniejszając insulinooporność.
Zawarte w aronii antocyjany przeciwdziałają również szkodliwemu wpływu wolnych rodników na ściany naczyń krwionośnych, a także ograniczają powstawanie zakrzepów krwi, co ma ogromnie korzystny wpływ na układ krążenia i zapobieganie procesom miażdżycowym.
Antocyjany poprawiają również mikrokrążenie – co ma duże znaczenie zarówno w przypadku zapobiegania pogorszeniu się z wiekiem zarówno sprawności narządu wzroku, jak również wyników procesu uczenia się i zapamiętywania.
Zawarte w aronii przeciwutleniacze zmniejszają ryzyko chorób neurodegeneracyjnych oraz nowotworów. Badania na myszach pokazały, że w grupie otrzymującej polifenole rozwinęło się mniej nowotworów, mniej było też przerzutów mimo kancerogennej diety.
Gdy dla Ciebie są zbyt cierpkie
Jeżeli jeszcze nie spożywasz aronii, najwyższy czas zacząć. Aby korzystać z dobrodziejstw aronii można spożywać całe owoce lub pić sok, jednak mają one cierpki smak i nie każdy go dobrze toleruje.
A jeśli myślisz o dodawaniu ich do ciast albo o dżemie z aronii, pamiętaj, że cukier w dużej mierze niweczy dobroczynny wpływ aronii na zdrowie.
Dlatego warto przyjrzeć się bliżej innej formie korzystania z dobrodziejstwa tych cudownych owoców. Tym bardziej, że przynosi ona dla zdrowia też wiele innych korzyści. Tą formą jest błonnik ze skórki i miąższu aronii, zawierający to, co najcenniejsze w tych owocach, a jednocześnie wspierający prawidłowe funkcjonowanie żołądka i jelit.
Szczególnie cenny jest błonnik uzyskany w wyniku zmikronizowania, zamiast mielenia owoców. Można go kupić w naszym sklepie w kapsułkach, które są bardzo wygodną formą, gdyż są pozbawione cierpkiego smaku tego super owocu.
Używamy plików cookies w celu optymalizacji naszej witryny i naszych serwisów.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.